Школа шкіряного м’яча

Автор: Galina опубліковано: 24-11-2011, 13:54, переглядів: 3167

0
Школа  шкіряного м’яча
Школа шкіряного м’яча
керівник Капітаненко С.І.


ЖОВТЕНЬ

Діти розходяться по майданчику, кожен з м’ячем у руках, і вільно грають. За сигналом вихователя вони швидко ловлять м’яч і приймають правильну стійку.
Діти без м’яча стають в коло і пересуваються приставними кроками в бік, вказаний вихователем. Вихователь постійно змінює напрямок руху. Підкидання м’яча вгору і ловіння його обома руками. Кидання м’яча вниз і ловіння його обома руками.
Кидок м’яча об стіну і прийом відскочившого м’яча підошвою (внутрішньою стороною стопи).
Рухлива гра «Спіймав м’яч».
Діти діляться по троє. Двоє з них розміщуються один проти одного на відстані 3-4м і перекидають м’яч між собою. Третій стає між ними і намагається спіймати м’яч, або хоча б торкнутись його рукою. Якщо йому це вдається, він міняється місцями з тим, хто кинув м’яч.
Рухлива гра «Рухлива ціль».
Всі діти діляться на кілька груп, кожна група стає в коло, ведучий – в центрі. Діти передають один одному м’яч ногою, намагаючись влучити у ведучого. Той, хто влучить у нього, стає ведучим, а той, хто був ведучим, стає в коло. М’ячем можна бити тільки по ногах ведучого.

ЛИСТОПАД

Підкидання м’яча якомога вище і ловіння його після відскоку від землі. Перекидання м’яча партнеру зручним для дітей способом. Ходьба з підкиданням м’яча і ловінням його двома руками. Удар м’яча ногою об стіну, і його прийом. Підкидати м’яч руками вгору і приймати його підошвою.
Рухлива гра «Боротьба за м’яч».
Діти діляться на дві, за кількістю гравців, команди і розміщуються на майданчику в довільному порядку. В одного з гравців м’яч. За сигналом діти намагаються виконати 5-10 передач між гравцями своєї команди. За кожну передачу команда отримує очко. Гра продовжується 5-8 хвилин. Виграє та команда, яка набрала більше очок (гравці кожної команди мають розпізнавальні значки).
Рухлива гра «Ведення м’яча парами».
Діти діляться на пари. У одного з них м’яч. Він веде м’яч ногою по прямій, а другий біжить поруч, змінюючи темп бігу. Той, хто веде м’яч, не повинен відставати від партнера. Через кілька хвилин діти міняються ролями.

ГРУДЕНЬ

Передача м’яча по колу праворуч та ліворуч (довільним способом). Передача м’яча в парах двома руками від грудей..Передача м’яча в колонах передом в кінець своєї, а потім протилежної колони.
Рухлива гра «Гонка м’ячів».
Всі діти вільно розміщуються на майданчику, у кожного – м’яч. За сигналом вихователя всі ведуть м’яч ногою, намагаючись не штовхати один одного.
Рухлива гра «М’яч ведучому».
Діти діляться на 4-5 груп, кожна утворює коло діаметром 4-5 метрів. В центрі кожного кола – ведучий з м’ячем. За сигналом ведучий почергово кидає м’яч своїм гравцям, а ті повертають його назад. Коли м’яч обійде всіх гравців, ведучий піднімає його вгору. Перемагає команда, яка менше разів упустила м’яч.

СІЧЕНЬ

Удари м’яча об землю однією рукою і ловіння двома. Відбивання м’яча на місці правою та лівою рукою. Ведення м’яча, просуваючись вперед. Одна дитина котить м’яч руками, інша зупиняє його ногою. Одна дитина посилає м’яч ногою, інша зупиняє його теж ногою.
Рухлива гра «Ведення м’яча парами».
Діти ділять на пари. У одного з них м’яч. Він веде м’яч ногою по прямій, а другий біжить поруч, змінюючи темп бігу. Той, хто веде м’яч, не повинен відставати від партнера. Через кілька хвилин діти міняються ролями.

ЛЮТИЙ

Ведення м’яча, просуваючись вперед. Ведення м’яча зі зміною напрямку руху, висоти відскоку м’яча. Ведення м’яча лівою і правою ногою по прямій. Ведення м’яча, штовхаючи його почергово то правою, то лівою ногою по прямій. Ведення м’яча ламаними лініями, штовхаючи однією та почергово то правою, то лівою ногою.
Рухлива гра «Передав – сядь».
Діти утворюють кілька команд, кожна команда вибирає капітана. Команди стають в колони за стартовою лінією. Капітан кожної команди з м’ячем у руках стає напроти своєї команди на відстані 2-3м.
За сигналом вихователя капітан перекидає м’яч першому гравцю колони, той ловить його, перекидає м’яч назад капітану і присідає. Капітан таким же чином перекидає м’яч решті гравців. Кожний гравець, повертаючи м’яч капітану, присідає. Коли м’яч передав капітану останній гравець, капітан піднімає його вгору над головою, і вся команда швидко встає. Виграє та команда, яка швидше виконала завдання. Якщо ж гравець не спіймав м’яч, він повинен за ним збігати, повернутись на своє місце і передати м’яч капітану.
Рухлива гра «Забий у ворота».
Кілька дітей стають на лінію в 5 метрах від воріт – це нападаючі. Двоє дітей – захисники, вони розміщуються між лінією і воротами. Нападаючі почергово забивають у ворота 3 м’ячі. Захисники намагаються спіймати м’ячі й повертають їх назад нападаючим. Потім діти міняються ролями. Виграє та дитина, яка більше забила м’ячів у ворота.

БЕРЕЗЕНЬ

Ведення м’яча рукою, зупинка. Ведення м’яча, зупинка і передача його. Перекидання м’яча через сітку, натягнути вище голови дитини. Ведення м’яча навколо стояків.
Ведення м’яча навколо стояків, і удари по воротах. Ведення м’яча зі зміною темпу пересування. Ведення м’яча з прискоренням, і удари по воротах.
Рухлива гра «М’яч у повітрі».
Гравці утворюють коло і стають на відстані витягнутих в сторони рук, ведучий знаходиться в середині кола. Гравці починають перекидати один одному м’яч, а ведучий, бігаючи в середині круга, намагається торкнутися до м’яча, коли той знаходиться в повітрі, на землі або в когось з гравців. Якщо йому це вдалось, він міняється місцями з гравцем, який останнім тримав м’яч у руках.
Рухлива гра «У кого більше м’ячів».
Діти діляться на дві команди. Кожна з них бере 2 м’ячі та розміщується на своїй половині майданчика. Майданчик розділений сіткою (40-50 см від землі). За сигналом вихователя діти намагаються ударом ноги так спрямувати м’яч, щоб він, прокотившись під сіткою, зупинився на протилежній стороні майданчика. Виграє та команда, у якої після другого сигналу вихователя знаходиться менше м’ячів.

КВІТЕНЬ

Метання м’яча в баскетбольний щит, встановлений на різній висоті. Кидок м’яча в кошик двома руками від грудей з місця. Кидання м’яча з-за голови двома руками.
Кидання м’яча в ціль на точність попадання. Одна дитина кидає м’яч, інша приймає його.
Рухлива гра «Передав – сядь».
Діти утворюють кілька команд, кожна команда вибирає капітана. Команди стають в колони за стартовою лінією. Капітан кожної команди з м’ячем у руках стає напроти своєї команди на відстані 2-3м.
За сигналом вихователя капітан перекидає м’яч першому гравцю колони, той ловить його, перекидає м’яч назад капітану і присідає. Капітан таким же чином перекидає м’яч решті гравців. Кожний гравець, повертаючи м’яч капітану, присідає. Коли м’яч передав капітану останній гравець, капітан піднімає його вгору над головою, і вся команда швидко встає. Виграє та команда, яка швидше виконала завдання. Якщо ж гравець не спіймав м’яч, він повинен за ним збігати, повернутись на своє місце і передати м’яч капітану.
Рухлива гра « З двома м’ячами».
У грі беруть участь дві пари. Вони розміщуються на протилежних коридорах шириною 4м, на відстані 5-6 м один від одного. Обидва гравці мають по м’ячу. За сигналом вони одночасно спрямовують м’яч один одному, а потім ударом повертають м’яч, який до них котиться. Якщо м’ячі зіштовхнулись, або один з них вийшов за межі коридору, пара закінчує змагання. Перемагає та пара, яка зуміла довше без помилок виконувати вправу.

ТРАВЕНЬ

Кидок м’яча в кошик після ведення (з фіксацією зупинки). Кидок м’яча в кошик однією рукою від плеча після ловіння його. Одна дитина веде м’яч ногою, інша вступає в боротьбу за м’яч. Одна дитина стоїть у воротах, інша з 4-5м легко б’є по м’ячу, воротар ловить м’яч і кидає його назад. Воротар стоїть у воротах. 2-3 дітей почергово посилають м’ячі, воротар повинен зловити всі м’ячі в повітрі і спрямувати їх ногою в поле.
Рухлива гра «М’яч у повітрі».
Гравці утворюють коло і стають на відстані витягнутих в сторони рук, ведучий знаходиться в середині кола. Гравці починають перекидати один одному м’яч, а ведучий, бігаючи в середині круга, намагається торкнутися до м’яча, коли той знаходиться в повітрі, на землі або в когось з гравців. Якщо йому це вдалось, він міняється місцями з гравцем, який останнім тримав м’яч у руках.
Рухлива гра «У кого більше м’ячів».
Діти діляться на дві команди. Кожна з них бере 2 м’ячі та розміщується на своїй половині майданчика. Майданчик розділений сіткою (40-50 см від землі). За сигналом вихователя діти намагаються ударом ноги так спрямувати м’яч, щоб він, прокотившись під сіткою, зупинився на протилежній стороні майданчика. Виграє та команда, у якої після другого сигналу вихователя знаходиться менше м’ячів.

Категорія: Статті » Інструктору з фізкультури

Шановний відвідувач, Ви зайшли на сайт як незареєстрований користувач.
Рекомендуємо Вам зареєструватись або увійти на сайт під своїм іменем.

Добавление комментария

Ім´я:*
E-Mail:*
Коментар:
Полужирный Наклонный текст Подчеркнутый текст Зачеркнутый текст | Выравнивание по левому краю По центру Выравнивание по правому краю | Вставка смайликов Выбор цвета | Скрытый текст Вставка цитаты Преобразовать выбранный текст из транслитерации в кириллицу Вставка спойлера
Питання:
Скільки буде 5+3 = ?
Відповідь:*
Введіть код: *